Wir laden euch herzlich zu einer einzigartigen und bereichernden Erfahrung in der Natur ein: "Waldbaden im Fluss mit den 5 Elementen Qi Gong". In dieser Veranstaltung werden wir gemeinsam tief in den Wald eintauchen, die Schönheit der Natur achtsam erleben und uns auf eine ganz persönliche Reise begeben.

Habt ihr schon einmal von Shinrin-yoku gehört? Es ist ein japanisches Konzept, das oft als "Waldbaden" übersetzt wird und die heilsame Wirkung des Waldes auf unseren Geist und Körper beschreibt. "Die Wirkung des Shinrin-yoku ist komplex und besteht aus allen Möglichkeiten, die mit den Sinnen erfasst werden können." Lasst uns gemeinsam diese Möglichkeiten erkunden und die tiefe Verbundenheit zwischen Mensch und Natur erfahren.

Was erwartet euch?

Wir werden den Wald auf eine achtsame und bewusste Weise erleben. Die Vögel singen, das Blätterrauschen, der Duft von frischem Laub - all diese Sinnesreize werden uns begleiten, während wir uns durch den Wald bewegen. Aber das ist noch nicht alles! Um unsere Wahrnehmung zu vertiefen und uns ganz im Hier und Jetzt zu verankern, werden wir sanfte Bewegungen aus dem 5 Elemente Qi Gong in unsere Erfahrung integrieren.

Das 5 Elemente Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit fließenden Bewegungen und der Verbindung zu den Elementen Erde, Wasser, Holz, Feuer und Metall werden wir unsere Sinne schärfen und unsere Energiezentren aktivieren. Ihr werdet überrascht sein, wie kraftvoll und erfrischend diese Kombination aus Naturerlebnis und Qi Gong sein kann.

Unser Treffpunkt ... 

... ist der Parkplatz am Neandertal Museum. Am Ende des Parkplatzes findet ihr eine Informations-Tafel, die als unser Treffpunkt dient. Von hier aus werden wir gemeinsam in den Wald aufbrechen und uns auf diese transformative Reise begeben.

Lasst uns die Natur in vollen Zügen genießen, unseren Geist entspannen und unsere Körper revitalisieren. Wir freuen uns darauf, diese besondere Erfahrung mit euch zu teilen und gemeinsam eine tiefe Verbindung zur Natur und zu uns selbst zu erleben.

Macht mit und lasst uns gemeinsam diese außergewöhnliche Reise antreten! Wir empfehlen bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und die Offenheit, die Wunder der Natur zu entdecken.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, meldet euch rechtzeitig zu dieser Veranstaltung an.

Wir sehen uns am Treffpunkt am Parkplatz am Neandertal Museum, bereit für unser Abenteuer im Wald!