Manchmal entstehen die besten Ideen, wenn man neue Wege ausprobiert. Genau das haben wir bei unserem letzten Meet-up des Frauennetzwerks Wirtschaft Mettmann getan. Unter dem Motto „Ein Abend mit Themenwechsel – Inspiration in kurzen Impulsen“ haben wir ein neues Veranstaltungsformat getestet und wurden mit einem abwechslungsreichen, inspirierenden und verbindenden Abend belohnt.

Statt eines einzigen längeren Vortrags erwartete die Teilnehmerinnen drei Themenblöcke á 15+15+15:
15 Minuten Impulsvortrag, 15 Minuten für Fragen und Diskussion sowie anschließend 15 Minuten Pause für den persönlichen Austausch. So entstand ein lebendiger Wechsel zwischen Inspiration, Reflexion und Networking.

Heilung mit Absicht: Der Mensch als Ganzes

Den Auftakt machte Astrid Payenberg, Emotional Healing Coach und Gründerin von „Heilung mit Absicht“. Im Mittelpunkt ihres Vortrags stand der ganzheitliche Ansatz der Selbstheilung. Der Begriff „Heilung mit Absicht“ erinnert dabei bewusst an den aus der Medizin bekannten Ausdruck der kurativen Absicht: eine Begleitung mit dem klaren Ziel, Heilung und positive Veränderung zu ermöglichen, anstatt Symptome lediglich zu lindern.

Astrid zeigte auf, wie emotionale Blockaden, innere Überzeugungen und persönliche Erfahrungen unser Wohlbefinden beeinflussen können. Mit viel Einfühlungsvermögen gab sie Einblicke in ihre Arbeit und regte dazu an, die eigene innere Stimme bewusster wahrzunehmen und den eigenen Heilungsprozess aktiv mitzugestalten.

👉 Mehr Informationen: https://www.heilung-mit-absicht.de/

Geschichten, Gesichter und Stimmen aus Mettmann

Anschließend stellten Susann Bürger und Gabi Schoek ihr Herzensprojekt  „ME-Blog – Bilder und Geschichten aus Mettmann“ vor. https://me-et.de/kultur/meet-raum/ 

Hinter dem Namen steckt nicht nur die Abkürzung für Mettmann, sondern auch ein charmantes Wortspiel wie "me" in Englisch | oder "follow ME". Auf ihrem Blog zeigen die beiden, was unsere Stadt kulturell, künstlerisch und menschlich so besonders macht. Ob Interviews, Reportagen, Fotostrecken oder spontane Entdeckungen im Alltag: Der ME-Blog hält die kleinen und großen Geschichten fest, die Mettmann lebendig machen.

Besonders beeindruckend waren die präsentierten Fotoaufnahmen, die bekannte Orte und Menschen aus neuen Perspektiven zeigten. Ergänzt wird das Angebot durch den Podcast „Neandertöne – Stimmen aus dem Tal“, der den Menschen der Region eine Stimme gibt.

Großes Interesse weckte auch die geplante neue Serie „Selbständige Frauen in ME“. Gesucht werden Unternehmerinnen, Gründerinnen und Selbständige aus Mettmann, die ihre Geschichte erzählen möchten. Eine wunderbare Initiative, um weibliches Unternehmertum sichtbar zu machen und Inspiration aus der eigenen Region zu teilen.

👉 Mehr Informationen: https://me-blog.me/ sowie https://me-et.de/kultur/meet-raum/ 

Mit dir selbst verbunden: Frieden beginnt im Körper

Den dritten Impuls des Abends gestaltete Petra Siegel, Gründerin von ZentAura, mit ihrem Thema „Mit dir selbst verbunden – Frieden beginnt im Körper“.

Im Fokus stand die Frage, wie unsere Körperhaltung, innere Stabilität und Selbstwahrnehmung unsere Ausstrahlung beeinflussen. Petra machte deutlich: Wer stabil, aufgerichtet und gelassen in seiner körperlichen Achse steht, kommuniziert klarer und bewusster und wird deutlicher sowie nachhaltiger wahrgenommen.

Mit praxisnahen Anregungen zeigte sie, wie wir im oft hektischen Alltag wieder mehr Verbindung zu uns selbst finden können. Ihre zentrale Botschaft lautete: „Behalte deine Kraft und dein Lächeln.“

Neben Einzelangeboten bietet ZentAura auch Workshops an, um die eigene Präsenz, innere Balance und Resilienz nachhaltig zu stärken. Zur Freude der Teilnehmerinnen hatte Petra sogar einen exklusiven Rabattcode für die Frauen des Netzwerks mitgebracht sowie ihr neu erschienenes Buch.

👉 Mehr Informationen: https://www.zentaura.de/ 

Zeit für Austausch und Vernetzung

Zwischen den einzelnen Impulsen boten die Pausen ausreichend Gelegenheit, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Kontakte zu knüpfen und bestehende Verbindungen zu vertiefen. Genau dieser persönliche Austausch macht unser Netzwerk aus und verleiht jedem Treffen seine besondere Atmosphäre.

Natürlich war auch für das leibliche Wohl gesorgt: Bei Getränken und kleinen Snacks wurde weiterdiskutiert, gelacht und genetzwerkt. 

Unser Fazit

Das neue Format hat gezeigt, wie bereichernd unterschiedliche Perspektiven und Themen an einem einzigen Abend sein können. Die kurzen Impulse boten spannende Einblicke in persönliche Herzensprojekte, neue Denkansätze und inspirierende Geschäftsmodelle. Gleichzeitig blieb genügend Raum für Fragen, Begegnungen und den Austausch untereinander.

Ein herzliches Dankeschön an Astrid Payenberg, Susann Bürger, Gabi Schoek und Petra Siegel für ihre Offenheit, ihre inspirierenden Beiträge und die vielen wertvollen Impulse. Ebenso danken wir allen Teilnehmerinnen für einen gelungenen Abend voller Ideen, Gespräche und neuer Verbindungen.💚

*Die  in der Gallerie abgebildeten Prospekte wurden von den Referentinnen mitgebracht.